علاج لين العظام
+30
إشراق
عــلاء فـاضـل
أشرقت
مروان سمير
المُعتز بالله
Lalla Zineb
أدهم
Profesar
ملك عادل
إنجي
ياسرشهاوى
هــــنــاء
جعفر السعيدى
أنطوني
بسكال
إيمّا
أمــنــيـــة
فاطمة الجبالي
Selffer
Mbelal
AbdELrahmane.belwafi
Karim
Ragad
Ahmad Nagi
رغد
رشاد البادى
جاسم
تـــــوفــــيــق
أروى
الشربينى عبدالله
34 مشترك
صفحة 1 من اصل 2
صفحة 1 من اصل 2 • 1, 2
علاج لين العظام
علاج لين العظام
'10 أغذية' تمنحك عظاماً أكثر قوة وصلابة
تظل عظامنا قوية طوال مرحلة الشباب. وعندما نبلغ منتصف العمر، تبدأ عظامنا ترق وتصبح أكثر هشاشة ببطء.
وبالنسبة للنساء، فإن هذه العملية تصبح أكثر سرعة بعد انقطاع الطمث.
لكن، بالطبع هناك بعض الوسائل التي قد تساعدنا في الحفاظ على عظام قوية. ومن أفضل خطوط الدفاع عن صلابة وقوة العظام 'النظام الغذائي'
فإن تناول الأطعمة الصحيحة، يمنحك أقصى حد ممكن للكتلة العظمية، كما يزيد من كثافة العظام مهما كان عمرك. وفيما يلي، نعرض أهم الأطعمة التي تساعدك في الحصول على عظام أكثر قوة وصلابة.
1- اللبن:
يعتبر الكالسيوم حجر الزاوية للعظام القوية. ويحتاج البالغون حتى سن ال50 (1000 ملليجرامًا) يومياً من الكالسيوم. واعتباراً من سن ال51، تحتاج النساء إلى (1200 ملليجرامًا) يومياً من الكالسيوم. كما يحتاج الرجال للقدر نفسه عند بلوغ ال71 من عمرهم. وتجدر الإشارة إلى أن أهم مصدر للكالسيوم هو اللبن بلاشك. ويحتوي كوب اللبن المقدر ب8 أونصات، سواء كان خالي الدسم أو قليل الدسم على 300 ملليجراماً من الكالسيوم.
2- الجبن والزبادي:
إذا كنت لست من محبي اللبن، فإن كوباً من الزبادي يحتوي على نفس القدر من الكالسيوم الذي يحتوي عليه كوب من اللبن 8 أونصة. كما تحتوي أونصة واحدة من الجبن السويسرية على القدر نفسه من الكالسيوم.
وإذا كنت تعاني من عدم القدرة على تحمل اللاكتوز، فإن الزبادي والجبن الجامد يحتويان على كمية قليلة من اللاكتوز. كما أن إزالة اللاكتوز من اللبن ومنتجات الألبان لا يؤثر على محتوى الكالسيوم.
3- السردين:
اللبن ومنتجات الألبان، لا تعتبر الطريقة الوحيدة للحصول على الكالسيوم. حيث يعتبر السردين مصدراً ممتازاً للكالسيوم. فهذا النوع من الأسماك قد يكون ما تحتاجه لبناء كتلة العظام في الجسم. وتحتوي علبة السردين (3 أونصات) على كمية أقل قليلاً من الكالسيوم الموجود بكوب من اللبن.
4- الخضروات:
قد تتفاجأ عندما تعلم أن العديد من الخضروات غنية بالكالسيوم. احرص على تناول الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل بوك تشوي، والكرنب الصيني واللفت. حيث أن الملفوف واللفت الأخضر من أكثر الخضروات التي تحتوي على الكالسيوم. ويحتوي كوب واحد من اللفت الأخضر المطبوخ والمفروم على 200 ميلليجراماً من الكالسيوم.
5- الأطعمة المقوية:
إذا أردت التغيير والابتعاد عن الألبان والسردين والخضروات، يمكنك الاستعانة بالأطعمة القلوية. فعلى الرغم من أن هذه المنتجات لا تحتوي على الكالسيوم بشكل طبيعي، إلا أنها معززة بكميات متنوعة من المعادن الأساسية. ويمكنك البدء بأطعمة الإفطار، فعصير البرتقال المقوى يحتوي على 240 ملليجراماً من الكالسيوم، والحبوب المقوية تحتوي على 1000 ملليجراماً من الكالسيوم في الكوب الواحد.
6- مكملات الكالسيوم:
تعتبر المكملات الغذائية طريقة سهلة لزيادة كمية الكالسيوم التي يحصل عليها الإنسان، لكن بعض التقارير تشير إلى أن الإنسان ليس في حاجة إليها. فإذا كنت تحصل على كمية كافية من الكالسيوم عن طريق الطعام، فإن تناول أقراص مكملات الكالسيوم لن يساهم في تحسين صحة عظامك.
ويقول الخبراء أن هناك فوائد قليلة في حالة تناول أكثر من 2000 ملليجراماً من الكالسيوم يومياً، وأن زيادة الكالسيوم قد تؤدي إلى مخاطر الإصابة بحصوات الكلى. وحتى يمتص الجسم الكالسيوم بشكل أفضل، احرص على ألا تتناول أكثر من 500 ملليجراماً من الكالسيوم في المرة الواحدة.
وبعض أنواع مكملات الكالسيوم، مثل كربونات الكالسيوم، يتم امتصاصها بشكل أفضل إذا تم تناولها خلال الوجبات الغذائية، لكن سترات الكالسيوم مثلاً يمكن أن يتم تناولها في أي وقت.
7- أطعمة الصويا:
نصف كوب من التوفو الغني بالكالسيوم يحتوي على 861 ملليجراماً من الكالسيوم، لكن الكالسيوم ليس المعدن الوحيد الذي يساعد في الحصول على عظام قوية. حيث توصل بحث أجري مؤخراً إلى أن الكيماويات ذات الأصل النباتي والتي تعرف باسم ايسوفلافون تزيد من كثافة العظام أيضاً.
والايسوفلافون موجود بوفرة في منتجات الصويا، مثل التوفو، وعلى ما يبدو أنه لديه تأثير شبيه للاستروجين على الجسم. وهذا يجعل الصويا مفيدة في درء أمراض العظام لدى النساء بعد سن اليأس.
8- السلمون:
يقدم السلمون وغيره من الأسماك الدهنية مجموعة من المواد الغذائية الداعمة للعظام. حيث تحتوي على الكالسيوم، بالإضافة إلى فيتامين 'د'، الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم.
كما أنها غنية أيضاً بأحماض أوميجا 3 الدهنية. وقد أظهرت التجارب أن مكملات زيت السمك تعمل على تقليل فقدان وترقق العظام لدى السيدات كبار السن، وربما تمنع الإصابة بهشاشة العظام.
9- المكسرات والبذور:
يمكن للمكسرات والبذور أن تعزز صحة العظام من خلال عدة طرق. فالجوز وبذور الكتان غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية. والفول السوداني واللوز يحتويان على البوتاسيوم الذي يحمي من فقدان الكالسيوم في البول.
كما تحتوي المكسرات على البروتين وغيرها من المواد الغذائية التي تلعب دوراً داعماً في بناء عظام قوية.
10- تجنب استخدام الملح:
يعتبر الملح أحد الأسباب الرئيسية في حرمان الجسم من الكالسيوم. فكلما زادت كمية الملح التي تتناولها، كلما زادت كمية الكالسيوم التي يفقدها جسمك عن طريق البول. ومن خلال الالتزام بنظام غذائي قليل الملح، يمكن أن تحتفظ بالمزيد من الكالسيوم في الجسم لتقوية العظام.
11- أشعة الشمس:
لا تندرج أشعة الشمس تحت المنتجات الغذائية. لكن الجسم ينتج فيتامين 'د'، كرد فعل لضوء الشمس. وبدون فيتامين 'د'، أجسادنا لا تستطيع أن تمتص الكالسيوم الموجود في الطعام بشكل سليم. وقد يفضل البعض تناول مكملات فيتامين 'د'، حتى لا تتعرض بشرتهم للإسمرار.
علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام علاج لين العظام
الشربينى عبدالله- ساحر فضــــى
- الجنس :
عدد المساهمات : 329
تاريخ الميلاد : 14/02/1978
تاريخ التسجيل : 11/12/2015
العمر : 46
Profesar و ملك عادل يعجبهم هذا الموضوع
رد: علاج لين العظام
جـــزاااااك الله خـــــــيررررررراااااااا
أروى- ساحر لامـــع
- الجنس :
عدد المساهمات : 426
تاريخ الميلاد : 07/08/1985
تاريخ التسجيل : 26/01/2016
العمر : 38
رد: علاج لين العظام
مــــشـــكــــوررررر مــــشـــكــــوررررر مــــشـــكــــوررررر مــــشـــكــــوررررر مــــشـــكــــوررررر
مــــشـــكــــوررررر مــــشـــكــــوررررر مــــشـــكــــوررررر مــــشـــكــــوررررر
مــــشـــكــــوررررر مــــشـــكــــوررررر مــــشـــكــــوررررر
مــــشـــكــــوررررر مــــشـــكــــوررررر
مــــشـــكــــوررررر
تـــــوفــــيــق- ساحر لامـــع
- الجنس :
عدد المساهمات : 545
تاريخ الميلاد : 16/09/1985
تاريخ التسجيل : 10/04/2016
العمر : 38
رد: علاج لين العظام
,تهييج الحبيب للنكاح,
,تهييج الحبيب بالكلام,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,
,تهييج الزوج بالسحر,سحر تهييج الزوج للجماع,تهييج الزوج للجماع,تهييج الزوج بالشرويطة,
,سحر جلب الحبيب للزواج,جلب الحبيب للزواج بالصورة,سحر المغرب,
,سحر جلب الحبيب بالدعاء,سحر جلب الحبيب بسرعة,
,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الزوج بالقران
جاسم- مشــــرف بالقســـــــــــــــــــم
- الجنس :
عدد المساهمات : 621
تاريخ الميلاد : 17/12/1984
تاريخ التسجيل : 10/04/2016
العمر : 39
رد: علاج لين العظام
مشكور يا شيخنا على المجهود
,تهييج الحبيب بالكلام,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,
,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الزوج بالقران,
رشاد البادى- ساحر فضــــى
- الجنس :
عدد المساهمات : 392
تاريخ الميلاد : 06/01/1980
تاريخ التسجيل : 11/12/2015
العمر : 44
رد: علاج لين العظام
مــشــكــووووووووووورررررررررررر
,تهييج الحبيب بالكلام,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,
,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الزوج بالقران,
رغد- ساحر لامـــع
- الجنس :
عدد المساهمات : 489
تاريخ الميلاد : 17/04/1982
تاريخ التسجيل : 26/01/2016
العمر : 42
رد: علاج لين العظام
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#جلب_المرأة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#تهييج_الحبيب_بسرعة_بدون_بخور_ولا_عزيمة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#تهييج_النساء_للجماع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#جلب_الحبيب_ولا_يستطيع_مفارقتك_عندما_يراك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#جلب_الحبيب_كالمجنون [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#محبة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
Ahmad Nagi- ساحر عــامل
- الجنس :
عدد المساهمات : 115
تاريخ الميلاد : 12/07/1984
تاريخ التسجيل : 20/02/2017
العمر : 39
رد: علاج لين العظام
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#جلب_المرأة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#تهييج_الحبيب_بسرعة_بدون_بخور_ولا_عزيمة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#تهييج_النساء_للجماع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#جلب_الحبيب_ولا_يستطيع_مفارقتك_عندما_يراك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#جلب_الحبيب_كالمجنون [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#محبة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
Ragad- ساحر لامـــع
- الجنس :
عدد المساهمات : 496
تاريخ الميلاد : 11/09/1980
تاريخ التسجيل : 10/04/2016
العمر : 43
رد: علاج لين العظام
شـكـــراً عـــلـى الـوصــفـة
شكر وتقدير لمؤسسين المنتدى الكرام
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#جلب_المرأة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#تهييج_الحبيب_بسرعة_بدون_بخور_ولا_عزيمة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#تهييج_النساء_للجماع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#جلب_الحبيب_ولا_يستطيع_مفارقتك_عندما_يراك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#جلب_الحبيب_كالمجنون [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]#محبة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
Karim- ساحر فضــــى
- الجنس :
عدد المساهمات : 377
تاريخ الميلاد : 01/01/1954
تاريخ التسجيل : 10/04/2016
العمر : 70
رد: علاج لين العظام
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
,تهييج الحبيب للنكاح,
,تهييج الحبيب بالكلام,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,
,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الزوج بالقران,
AbdELrahmane.belwafi- ساحر لامـــع
- الجنس :
عدد المساهمات : 504
تاريخ الميلاد : 01/08/1978
تاريخ التسجيل : 04/10/2016
العمر : 45
رد: علاج لين العظام
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
,تهييج الحبيب للنكاح,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,
,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الزوج بالقران,
,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج الحبيب بالكلام,
Mbelal- ساحر لامـــع
- الجنس :
عدد المساهمات : 407
تاريخ الميلاد : 21/09/1982
تاريخ التسجيل : 19/01/2016
العمر : 41
رد: علاج لين العظام
دمـت على الموضوع
,تهييج الحبيب للنكاح,,تهييج الحبيب بالكلام,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
Selffer- ساحر لامـــع
- الجنس :
عدد المساهمات : 450
تاريخ الميلاد : 13/03/1987
تاريخ التسجيل : 26/11/2015
العمر : 37
العمل/الترفيه : mouhassib
رد: علاج لين العظام
جزاك الله خيرا
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
,تهييج الحبيب للنكاح,,تهييج الحبيب بالكلام,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
فاطمة الجبالي- ساحر لامـــع
- الجنس :
عدد المساهمات : 454
تاريخ الميلاد : 17/10/1983
تاريخ التسجيل : 24/05/2017
العمر : 40
رد: علاج لين العظام
,تهييج الحبيب للنكاح,,تهييج الحبيب بالكلام,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
أمــنــيـــة- ساحر لامـــع
- الجنس :
عدد المساهمات : 552
تاريخ الميلاد : 07/04/1984
تاريخ التسجيل : 26/01/2016
العمر : 40
رد: علاج لين العظام
,تهييج الحبيب للنكاح,,تهييج الحبيب بالكلام,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
إيمّا- ساحر لامـــع
- الجنس :
عدد المساهمات : 455
تاريخ الميلاد : 04/10/1990
تاريخ التسجيل : 23/08/2017
العمر : 33
رد: علاج لين العظام
سلمت على ما تقدمه لنا من الوصفات
,تهييج الحبيب للنكاح,,تهييج الحبيب بالكلام,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
بسكال- ساحر فضــــى
- الجنس :
عدد المساهمات : 302
تاريخ الميلاد : 05/07/1984
تاريخ التسجيل : 10/04/2016
العمر : 39
رد: علاج لين العظام
شكرا جزيلا
,تهييج الحبيب للنكاح,,تهييج الحبيب بالكلام,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
أنطوني- ساحر لامـــع
- الجنس :
عدد المساهمات : 525
تاريخ الميلاد : 01/05/1981
تاريخ التسجيل : 26/01/2016
العمر : 42
رد: علاج لين العظام
كل الشكر
للأعضاء القائمين على التوبيكات الخاصة بالمنتدى
,جلب ,الرجل ,جلب ,المرأة ,تهييج ,الحبيب ,للنكاح ,تهييج ,الحبيب ,بالكلام,
جعفر السعيدى- ساحر لامـــع
- الجنس :
عدد المساهمات : 484
تاريخ الميلاد : 17/09/1988
تاريخ التسجيل : 16/11/2017
العمر : 35
رد: علاج لين العظام
شكرا على المجهود الرائع
هــــنــاء- ساحر لامـــع
- الجنس :
عدد المساهمات : 577
تاريخ الميلاد : 11/05/1988
تاريخ التسجيل : 29/09/2015
العمر : 35
العمل/الترفيه : دكتور
ياسرشهاوى- ساحر لامـــع
- الجنس :
عدد المساهمات : 481
تاريخ الميلاد : 08/08/1976
تاريخ التسجيل : 10/04/2016
العمر : 47
رد: علاج لين العظام
مجهود طيب
إنجي- ساحر لامـــع
- الجنس :
عدد المساهمات : 554
تاريخ الميلاد : 04/11/1987
تاريخ التسجيل : 26/01/2016
العمر : 36
صفحة 1 من اصل 2 • 1, 2
صفحة 1 من اصل 2
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء أبريل 23, 2024 8:33 pm من طرف أمجد
» جلب وتهييج من تريد للمعاشرة
الجمعة مارس 22, 2024 8:45 pm من طرف أسعد
» سحر تفريق بين شخصين مجرب سريع
الجمعة مارس 22, 2024 8:36 pm من طرف أسعد
» جلب وتهييج الحبيب للجماع مجرب سريع
الأحد مارس 03, 2024 7:21 pm من طرف أسعد
» طلسم جلب من تريد للنكاح
الإثنين فبراير 26, 2024 11:14 am من طرف جعفر السعيدى
» اقوى سحر تهييج
الإثنين فبراير 26, 2024 11:14 am من طرف قمرة
» طلسم يكتب ويحمل لجلب النساء للجماع
الإثنين فبراير 26, 2024 11:13 am من طرف جعفر السعيدى
» جلب الحبيب الغضبان
الإثنين فبراير 26, 2024 11:13 am من طرف قمرة
» سحر المرض سحر النزيف
الإثنين فبراير 26, 2024 11:13 am من طرف جعفر السعيدى
» تهييج الحبيب للنكاح
الإثنين فبراير 26, 2024 11:13 am من طرف قمرة
» جلب الحبيب بسرعه بالسحر السفلي
الإثنين فبراير 26, 2024 11:13 am من طرف جعفر السعيدى
» سحر جلب الحبيب للجماع
الإثنين فبراير 26, 2024 11:13 am من طرف قمرة
» جلب الحبيب مجرب وسريع وسهل
الإثنين فبراير 26, 2024 11:13 am من طرف جعفر السعيدى
» سحر الطاعه و سلب الارادة
الإثنين فبراير 26, 2024 11:13 am من طرف قمرة
» طلسم للنجاح فى الامتحانات
الإثنين فبراير 26, 2024 11:12 am من طرف جعفر السعيدى
» طلسم يكتب ويحمل لجلب الحبيب للجماع
الإثنين فبراير 26, 2024 11:12 am من طرف قمرة
» لتهييج الحبيب لممارسة الجنس
الإثنين فبراير 26, 2024 11:12 am من طرف جعفر السعيدى
» تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة
الإثنين فبراير 26, 2024 11:12 am من طرف قمرة
» تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة
الإثنين فبراير 26, 2024 11:12 am من طرف جعفر السعيدى
» جلب الحبيب مثل الكلب يلهث عليك
الإثنين فبراير 26, 2024 11:12 am من طرف قمرة
» طلسم لتسخير من تريد
الإثنين فبراير 26, 2024 11:12 am من طرف جعفر السعيدى
» طلسم جلب الحبيب خلال ساعة
الإثنين فبراير 26, 2024 11:12 am من طرف قمرة
» طلسم جلب الحبيب للنكاح فى 24 ساعة
الإثنين فبراير 26, 2024 11:12 am من طرف جعفر السعيدى
» طلسم للنجاح و التفوق الدراسى
الإثنين فبراير 26, 2024 11:12 am من طرف قمرة
» جلب وتهييج قوى جدا وسريع
الإثنين فبراير 26, 2024 11:10 am من طرف جعفر السعيدى
» تهييج الحبيب للنكاح
الإثنين فبراير 26, 2024 11:09 am من طرف جعفر السعيدى
» سحر تهييج الشهوة مجرب وسريع
الإثنين فبراير 26, 2024 11:09 am من طرف جعفر السعيدى
» جلب الحبيب بسرعة جلب وتهييج ومحبة ناري في ساعة
الإثنين فبراير 26, 2024 11:09 am من طرف قمرة
» جلب وتهييج سريع وسهل
الإثنين فبراير 26, 2024 11:09 am من طرف جعفر السعيدى
» سحر جلب الحبيب بسرعه قوى ومجرب
الإثنين فبراير 26, 2024 11:09 am من طرف قمرة
» تهييج وجلب الحبيب بصورته
الإثنين فبراير 26, 2024 11:09 am من طرف جعفر السعيدى
» سحر المحبة مجرب سريع قوى
الإثنين فبراير 26, 2024 11:09 am من طرف قمرة
» هلاك الظالم
الإثنين فبراير 26, 2024 11:08 am من طرف جعفر السعيدى
» جلب الحبيب بسرعة البرق ولو خصم معاند
الإثنين فبراير 26, 2024 11:08 am من طرف قمرة
» جلب الحبيب بالسحر السفلي
الإثنين فبراير 26, 2024 11:08 am من طرف جعفر السعيدى
» سحر لجلب الحبيب للزواج
الإثنين فبراير 26, 2024 11:08 am من طرف قمرة
» جلب الحبيب بسرعة بالقران
الإثنين فبراير 26, 2024 11:08 am من طرف جعفر السعيدى
» اسهل عمل لجلب وتهييج الحبيب بسرعة قوى ومضمون
الإثنين فبراير 26, 2024 11:08 am من طرف قمرة
» جلب الحبيب سريع ومضمون
الإثنين فبراير 26, 2024 11:08 am من طرف جعفر السعيدى
» جلب الحبيب للمعاشرة مجرب سريع
الإثنين فبراير 26, 2024 11:08 am من طرف قمرة
» تهييج أى شخص باللمس مجرب مضمون النتيجة
الإثنين فبراير 26, 2024 11:07 am من طرف جعفر السعيدى
» جلب وتهييج الحبيب بسورة ياسين سريع وسهل مجرب
الإثنين فبراير 26, 2024 11:07 am من طرف قمرة
» جلب الحبيب بسورة الفاتحة
الإثنين فبراير 26, 2024 11:07 am من طرف جعفر السعيدى
» سحر تهييج الشهوة لجلب الحبيب للجماع مجرب
الإثنين فبراير 26, 2024 11:07 am من طرف قمرة
» اخطر طلسم لجلب النساء
الإثنين فبراير 26, 2024 11:07 am من طرف جعفر السعيدى
» سحر السيطرة وسلب الارادة مجرب سريع
الإثنين فبراير 26, 2024 11:07 am من طرف قمرة
» طلسم تكبير القضيب مجرب مضمون النتيجة
الإثنين فبراير 26, 2024 11:03 am من طرف جعفر السعيدى
» طلسم يكتب لجلب الحبيب للجماع مجرب مضمون النتيجة
الإثنين فبراير 26, 2024 11:03 am من طرف قمرة
» طلسم يكتب ويحمل لجلب النساء للمعاشرة
الإثنين فبراير 26, 2024 11:03 am من طرف جعفر السعيدى
» لجلب الحبيب بسرعة البرق
الإثنين فبراير 26, 2024 11:03 am من طرف قمرة
» جلب الحبيب كالمجنون
الإثنين فبراير 26, 2024 11:03 am من طرف جعفر السعيدى
» إستخدام الجن في سحر الجلب و المحبة والتهييج
الإثنين فبراير 26, 2024 11:03 am من طرف قمرة
» طلسم تهييج بالنظر
الإثنين فبراير 26, 2024 11:02 am من طرف جعفر السعيدى
» للتفريق بين شخصين - طلاق الزوجين
الإثنين فبراير 26, 2024 11:02 am من طرف قمرة
» جلب حبيب قوي مجرب فوري
الإثنين فبراير 26, 2024 11:02 am من طرف جعفر السعيدى
» كيفية عمل سحر ربط الزوج
الإثنين فبراير 26, 2024 11:02 am من طرف قمرة
» شبشبة مجربة لجلب الحبيب
الإثنين فبراير 26, 2024 11:01 am من طرف جعفر السعيدى
» طلسم يكتب ويحمل لجلب الحبيب للجماع
الإثنين فبراير 26, 2024 11:01 am من طرف قمرة
» جلب الحبيب مجرب واكيد
الإثنين فبراير 26, 2024 11:01 am من طرف جعفر السعيدى
» اسهل عمل لجلب وتهييج الحبيب للجماع مجرب
الإثنين فبراير 26, 2024 11:01 am من طرف قمرة
» شرويطة للجلب شديدة سريعة المفعول
الإثنين فبراير 26, 2024 11:01 am من طرف جعفر السعيدى
» كيفيه الانتقام من شخص ظلمك
الإثنين فبراير 26, 2024 11:01 am من طرف قمرة
» جلب الحبيب بالخرقة للزواج
الإثنين فبراير 26, 2024 11:00 am من طرف جعفر السعيدى
» جلب الحبيب للجماع مجرب سريع
الإثنين فبراير 26, 2024 11:00 am من طرف قمرة
» شبشة القارورة
الإثنين فبراير 26, 2024 11:00 am من طرف جعفر السعيدى
» سحر تفريق مجرب
الإثنين فبراير 26, 2024 11:00 am من طرف قمرة
» علاج السحر الخارجي والسحر الداخلي
الإثنين فبراير 26, 2024 11:00 am من طرف جعفر السعيدى
» الكشف عن الاثار والذهب
الإثنين فبراير 26, 2024 11:00 am من طرف قمرة
» طريقة ابطال السحر
الإثنين فبراير 26, 2024 10:59 am من طرف جعفر السعيدى
» فتح الكنوز
الإثنين فبراير 26, 2024 10:59 am من طرف قمرة
» آيات إبطال السحر تقرأ على الماء والزيت
الإثنين فبراير 26, 2024 10:59 am من طرف جعفر السعيدى
» طرق استخراج الكنوز
الإثنين فبراير 26, 2024 10:59 am من طرف قمرة
» العين ومدى تأثيرها على الانسان
الإثنين فبراير 26, 2024 10:59 am من طرف جعفر السعيدى
» استخدام العون الملقب بأبى الكلب فى أخراج الكنوز والخبايا
الإثنين فبراير 26, 2024 10:59 am من طرف قمرة
» إبطال سحر منع الإنجاب سحر الربط
الإثنين فبراير 26, 2024 10:59 am من طرف جعفر السعيدى
» طرق عمل السحر
الإثنين فبراير 26, 2024 10:59 am من طرف قمرة
» سحر محبة مجرب سريع سحر جلب
الإثنين فبراير 26, 2024 10:58 am من طرف جعفر السعيدى
» جلب الحبيب بالاسم واسم الام
الإثنين فبراير 26, 2024 10:58 am من طرف قمرة
» كيفية التفريق بين شخصين مجرب سريع
الإثنين فبراير 26, 2024 10:58 am من طرف جعفر السعيدى
» جلب الحبيب بسرعة جلب وتهييج ومحبة ناري في ساعة
الإثنين فبراير 26, 2024 10:58 am من طرف قمرة
» كيفية عمل سحر الربط مجرب سريع مضمون النتيجة
الإثنين فبراير 26, 2024 10:58 am من طرف جعفر السعيدى
» اقوى سحر تهييج
الإثنين فبراير 26, 2024 10:58 am من طرف قمرة
» طلسم يكتب ويحمل لجلب الحبيب للجماع فى 24 ساعة
الإثنين فبراير 26, 2024 10:57 am من طرف جعفر السعيدى
» جلب لمن ليس لدية روحانية
الإثنين فبراير 26, 2024 10:57 am من طرف قمرة
» سحر جلب الحبيب في ساعه مجرب
الإثنين فبراير 26, 2024 10:57 am من طرف جعفر السعيدى
» هذه هي الرقية العامة التي يستخدمها غالب الرقاة
الإثنين فبراير 26, 2024 10:57 am من طرف قمرة
» خاتم تهييج النساء للنكاح وممارسه الجنس
الإثنين فبراير 26, 2024 10:57 am من طرف جعفر السعيدى
» الرقية الشرعية بالأذكار والأدعية النبوية
الإثنين فبراير 26, 2024 10:57 am من طرف قمرة
» طريقة بسيطة لصنع خاتم روحاني
الإثنين فبراير 26, 2024 10:56 am من طرف جعفر السعيدى
» البرقه الحمراء لجلب الحبيب وتهييجه
الإثنين فبراير 26, 2024 10:56 am من طرف قمرة
» خاتم جلب الرزق
الإثنين فبراير 26, 2024 10:56 am من طرف جعفر السعيدى
» الليلك الاسود
الإثنين فبراير 26, 2024 10:56 am من طرف قمرة
» خواص الحديد
الإثنين فبراير 26, 2024 10:56 am من طرف جعفر السعيدى
» صور وتعريفات لبعض البخور الذى أوله حرف " ب " الباب التاسع و العشرون
الإثنين فبراير 26, 2024 10:56 am من طرف قمرة
» للكشف عن روحانية الحجر
الإثنين فبراير 26, 2024 10:56 am من طرف جعفر السعيدى
» حب الرشاد
الإثنين فبراير 26, 2024 10:56 am من طرف قمرة
» رؤيه دينار فى الحلم
الإثنين فبراير 26, 2024 10:55 am من طرف جعفر السعيدى
» بذرة الخلة وفوائدها
الإثنين فبراير 26, 2024 10:55 am من طرف قمرة
» رؤية آلة موسيقية فى الحلم
الإثنين فبراير 26, 2024 10:55 am من طرف جعفر السعيدى